Ser joven esta cabr*n

En colaboración con: Isabel Rojas

75% de los problemas psicológicos tienen su raíz en la adolescencia. Nuestro cuerpo cambia y nos empezamos a cuestionar: ¿Soy demasiado alto? ¿Soy demasiado gordo? ¿Tengo mucho vello? ¿Estoy muy flaco?

• Nos comparamos con los que nos rodean

• A veces evitamos contacto con las personas

• Perdemos el miedo al riesgo y buscamos sensaciones nuevas (deportes extremos, consumo de sustancias, experiencias sexuales, etc.)

• Empezamos a expresar nuestra identidad de forma visible, experimentando con el color de pelo, piercings, tatuajes o tipo de ropa que exprese quienes somos.

El entretenimiento aborda realidades que cada vez vemos más cerca, como desordenes de salud mental, adicciones, bullying, abuso sexual, desórdenes alimenticios, baja autoestima, etc... Muchos productores dicen que quieren mostrar empatía a todas las personas que están sufriendo algo similar, sin embargo esa empatía sirve poco para quien esta atrapado en esos problemas en la vida real.

Aquí es donde entra nuestro rol activo como espectadores para:

1. Ser selectivos con lo que consumimos

2. Cuestionarlo

3. Ejercitar el autoconocimiento

¿Cómo podemos aprender a conocernos?

1. ¿Cómo me comporto ante factores de estrés?

2. ¿Cuándo recurro a las pantallas?

3. Preguntando a mis seres queridos cómo me ven y contrastarlo con mi autopercepción.

¿Hay mas problemas psicológicos o mas apertura a hablar de ellos? ¿Cómo podemos utilizar las redes sociales a nuestro favor?

Ve el video completo en nuestro canal de Youtube:

🧠#noseapendeje 💣#cuestionaloqueves