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“Cuando era niño y veía cosas aterradoras en las noticias, mi mamá me decía: busca a quienes ayudan. Siempre vas a encontrar personas que están ayudando” - Mr. Rogers *via @maidennewyorkla Mujeres palestinas e israelíes, a través de sus organizaciones Women Wage Peace (Mujeres luchan por la paz) y Women of the sun (Mujeres del sol) unieron fuerzas en 2022 para generar una demanda unificada de negociaciones diplomaticas para poner fin al conflicto palestino-israeli. “Nosotras, las madres palestinas e israelíes, estamos decididas a detener el círculo vicioso del derramamiento de sangre y cambiar la realidad del difícil conflicto entre ambas naciones, en beneficio de nuestros hijos” Lanzaron oficialmente su colaboración en una reunión festiva en el Mar Muerto, donde miles de mujeres gritaron: “No estamos preparados para contar con cada vez más víctimas, ¡Es hora de que escuchen las voces de las mujeres!” y se reunieron en la marcha The Mothers Call (El llamado de las madres) tan solo tres días antes de los hechos del pasado 7 de octubre. “El llamado de las madres” refleja sus creencias compartidas, reconociendo aún en la diferencia, la necesidad de proteger las vidas de los niños en ambos lados del conflicto. Reconocen que la mayoría de las personas de ambas naciones tienen un deseo mutuo de paz y demandan a sus líderes ser escuchadas para iniciar acuerdos y negociaciones de paz. Su pacto fue firmado por decenas de miles de mujeres palestinas e israelíes. No es la primera vez que vemos a madres unidas a falta de acción gubernamental: Según Infobae, hay alrededor de 110,000 reportes de personas desaparecidas o no localizadas en México y detrás de ellas, miles de mujeres buscando a sus seres queridos. Existen más de 200 colectivos de Madres Buscadoras en el país y en mayo de este año, se unieron algunos para llamar a un acuerdo de paz a nueve cárteles para que erradiquen la desaparición forzada de personas y detengan los conflictos armados. Delia Quiroa, vocera del colectivo 10 de marzo, señaló que han recibido llamadas de un abogado representante de uno de los cárteles para comentarles que los narcotraficantes han mostrado interés en llegar a un acuerdo. Delia también señaló que un sacerdote de Michoacán contactó con un grupo delictivo que también veía como algo positivo establecer un pacto de paz. Las madres somos imparables. Somos fuerza y acción. Las historias sobre las madres se han narrado desde el inicio de los tiempos: las diosas y guerreras mitológicas, las dadoras de vida, las ancianas, las curanderas, la madre tierra, la madre de Dios…es infinita la riqueza alrededor de este arquetipo porque la madre puede tomar muchas formas, ya que maternar significa dar vida y permitir que esa vida se desarrolle en plenitud; por eso no es algo exclusivo de quienes tienen hijos, es algo a lo que todos podemos contribuir. Maternar es un verbo que transforma el entorno, que ordena el caos, que nutre, da vida y humaniza. La fuerza femenina está en esa visión integral de la realidad y ese poder femenino es el que verdaderamente puede transformar el mundo; uno que ha sido construído en buena medida desde una mirada masculina, que tiende a ser más pragmática y utilitaria. Este cambio no se dará de forma inmediata, como nos gusta todo ahora. Es la semilla de un cambio en el discurso, en la acción, un cambio cultural que tiene otra jerarquía de valores, que no se basa en el poder ni en el dinero, sino en la interdependencia. Necesitamos más madres. 🧠#noseapendeje 💣#cuestionaloqueves

En la década de 1950, EEUU. y Canadá se embarcaron en un proyecto masivo para ensanchar el río Saint Lawrence con el fin de facilitar el comercio, atraer industrias e impulsar las economías. Esto se celebró como un paso más hacia el progreso…pero hubo un grupo involucrado en la región que no se consultó y fue profundamente afectado y como efecto dominó, se afectó a otros y otros más. La comunidad Mohawk de Akwesasne, que llevaba cientos de años viviendo en la zona, se enteró hasta los 80’s que ese proyecto de “progreso” fue la puerta de entrada para que General Motors, Monsanto y Reynolds Metal envenenaran el río durante años con sustancias químicas cancerígenas llamadas BPC y descubrieron niveles extremadamente peligrosos de este componente en los peces del río. El río St. Lawrence había sido fundamental para la cultura Mohawk y los peces una parte central en su dieta. El descubrimiento sobre su toxicidad presentó a la comunidad con un dilema devastador: continuar pescando y arriesgarse a problemas de salud como cáncer y trastornos de tiroides, o dejar de pescar y perder la conexión con el río y con sus antepasados, pues esta comunidad tiene una relación espiritual y de reciprocidad con la vida silvestre. Los Mohawk se vieron obligados a pasar de una relación inter-dependiente a una relación de consumo con su entorno, bajo el modelo de las grandes corporaciones… Pero las relaciones de interdependencia son tan reales, que no tardaron en hacer su efecto visible: Pronto, 37 de los 50 Estados en EEUU recibieron advertencias de no comer pescado de sus ríos, lagos y represas. Poco después esto se convirtió en un problema global, pues Monsanto comercializó BPC a todo el mundo y se encontró esta sustancia en aves y otras especies en lugares tan lejanos como Suecia, sumado a miles de casos de cáncer, específicamente el linfoma no-Hodgkin en distintos rincones del planeta. Actualmente en México atravesamos una crisis similar. El 59.1% de los cuerpos de agua que se monitorean en el país están contaminados. El río Santiago en Jalisco, el más contaminado del país, fue catalogado en el 2021 como un “Un Chernóbil en cámara lenta” por el New York Times, pero ni el corredor industrial que descarga sus desechos en el río ni los gobiernos parecen estar preocupados. ¿Qué pasaría si en vez de usar la naturaleza como un capital disponible, se cargara en la ecuación económica como un costo? ¿Cuánto déficit tendrían estas empresas? El lago de Cuitzeo también fue atravesado por la vía del “progreso” que le trazó dos cicatrices con carreteras que bloquean la circulación del agua. El milenario lago está a punto de desaparecer como consecuencia de la actividad industrial y la Secretaría de Salud de Michoacán ya ha detectado miles de casos de enfermedades en intestino, estómago, pulmones, bronquios, piel y ojos en habitantes afectados por bacterias y virus dispersados por las tolvaneras que se levantan ante la sequía del 70% de lago. Un problema similar amenaza la presa de Valle de Bravo y con ello la subsistencia de una de las cuencas que abastece a la zona conurbada más grande del mundo: la CDMX. A los problemas comunes con Cuitzeo, en Valle se suma que existen más de 250 presas privadas de personas que desvían arroyos para disfrutar lagos artificiales en sus ranchos. Con estos ejemplos vemos que la visión moderna de progreso cambia las relaciones de reciprocidad por relaciones comerciales. Sus consecuencias de enfermedad, muerte y devastación a nivel global son un red flag que deberíamos estar atendiendo: Priorizar el consumo por encima de la interdependencia; el beneficio personal por encima del bien mayor; el corto plazo por encima de la sostenibilidad ya es un modelo caduco. Podemos empezar por preguntarnos ¿Cómo se ven estas dinámica en mi propia vida? Cuando voy a fiestas, hoteles o compro una propiedad dentro de un área natural protegida, ¿No me convierto en parte del problema, aumentando la demanda? Cuando consumo drogas, sabiendo que soy parte de la cadena de suministro ¿No decido ser indiferente a las víctimas del crimen organizado y la violencia en el país? Si la pornografía está íntimamente ligada al tráfico y abuso ¿Soy consciente que mi relación con las personas que veo en pantalla es de consumo y descarte? 🧠#noseapendeje 💣#cuestionaloqueves

En los últimos años, la salud mental se ha vuelto un tema menos tabú: Ir a terapia, conocer la existencia de múltiples trastornos es algo que podemos comentar y si padecemos alguno de ellos, no debería avergonzarnos. Esto ha llevado a que cada vez más líderes de opinión inviten a sus audiencias a cuidar su salud mental y no tener miedo a hablar al respecto Esta apertura ha hecho que cada vez existan más creadores de contenido, sobre todo en TikTok, hablando del tema, PERO la audiencia muchas veces no conoce lo suficiente sobre el tema ni tienen el criterio para reconocer a quien utiliza esta tendencia para obtener vistas. Estamos llenos de videos que comparten listados de síntomas para después lanzar muy a la ligera un diagnóstico. El doctor Adeola Adelayo, MD, psiquiatra en Banner Behavioral Health Hospital, ha observado un aumento de adolescentes que se autodiagnostican con condiciones como TDAH, TOC, trastorno de identidad disociativo (TID), autismo y síndrome de Tourette. “Las personas ven suficientes videos, comienzan a relacionarse con cualquier número de síntomas potenciales e incluso comienzan a presentar algunos de los mismos síntomas. Crea este tipo de efecto de horóscopo”. Red Flag #1 El efecto “horóscopo”, tiene nombre: Efecto Forer. Consiste en aceptar descripciones vagas (aplicables a muchas personas) como propias. Buscamos señales que nos hagan sentir únicos o parte de un segmento “especial”. Red flag #2 Los trastornos mentales tienen muchos matices y pueden verse y sentirse distintos en cada persona. Estamos confundiendo las experiencias personales de figuras públicas e influencers, con especialistas de la salud mental, lo cual genera mucha desinformación y confusión. Red flag #3 La forma en que buscamos la información: Muchas veces buscamos con una idea específica de lo que queremos encontrar, pruebas que confirmen nuestras teorías. ¿Apoco no te ha pasado que cuando te sientes mal, buscas en Google “cómo saber si tengo x” o “síntomas de x” ? Para después relacionarnos con alguno de los síntomas y acabar de confirmar nuestra sospecha. Eso se llama sesgo de confirmación. . Red flag #4 Hay más de 200 formas reconocidas de enfermedades mentales, y muchas de ellas comparten síntomas. ¿Qué ocurre si ves un vídeo, te identificas con ciertos síntomas, pero tienes otro problema? Un mal diagnóstico o uno hecho por cuenta propia puede volverse un problema más serio si se consigue medicación y es la incorrecta, o no se necesitaba en primer lugar. Autodiagnosticarse no es un tema que debe tomarse a la ligera. Hay que cuestionar lo que vemos en redes como Tiktok y no obligarnos a caber en perfiles o descripciones, la información no siempre es confiable, incluso desde la perspectiva de una persona que sí tiene un diagnóstico hecho por un experto. ¿Por qué en nuestro intento por ser únicos y especiales, buscamos ponernos etiquetas y entrar en categorías que nos den certidumbre? 🧠#noseapendeje 💣#cuestionaloqueves

Mi amiga Lauren, de EEUU, fue quien me introdujo a la ética consistente de la vida. Ella, quien decidió dedicar su vida a acompañar a madres en estado de vulnerabilidad y a sus hijos a través de la acción directa no violenta, me abrió el panorama de una realidad abrumadora. Lauren se dió cuenta de que el problema estaba no solo en las calles, casas y ciudades sino también en las cárceles, donde más de la mitad de las mujeres no tienen condena y aún se presume su inocencia, donde la mayoría son madres y donde es urgente transformar el sistema de justicia, pues muchas estaban en estado de vulnerabilidad debido a inseguridad alimentaria y de vivienda. Lauren descubrió que hay más de 6,500 desiertos alimentarios* en EEUU y una escasez de viviendas que oscila entre 2 y 6 millones, por lo que ahora pasa parte de su tiempo en comedores comunitarios y acciones de ayuda mutua. *Un desierto alimenticio es un área, especialmente con residentes de bajos ingresos, que tiene acceso limitado a alimentos asequibles y nutritivos.​​​ Se dió cuenta de que la exposición a la contaminación del aire durante el último mes de embarazo aumenta el riesgo de muerte fetal hasta en un 42%, por lo que decidió cambiar su relación con lo que consume y su planeta. Lauren nunca dejó el enfoque de su preocupación principal, sin embargo, se dió cuenta que su problema estaba en una ineludible red de reciprocidad. La ética consistente de la vida trata de eso, de ver cómo se ve un problema en relación con otros. No trata de: Que todos los problemas son igual de graves Que tengo que dividir mi atención en todos los problemas Hablar de muchos problemas para evitar hablar de uno. Se trata de la realización de que no somos islas, todo está íntimamente relacionado. Si tiras de un hilo, te ayudará a desenredar la tela y aunque no podamos hacer todo, vivir con la certeza de que cuando me falte algo, el hermano o hermana con quien comparto mi humanidad, podrá tenderme la mano. Escrito en colaboración con @brunodcora 🧠#noseapendeje 💣#cuestionaloqueves Referencias Kajsura, A. Women’s Mass Incarceration: The Whole Pie 2019. Prison Policy Initiative. https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2019women.html Sawyer, W., Bertram, W. (2018b, May 13). Jail will separate 2.3 million mothers from their children this year. Prison Policy Initiative. https://www.prisonpolicy.org/blog/2018/05/13/mothers-day-2018/ Dutko, P., Ver Ploeg, M., Farrigan, T., & Economic Research Service. (2012). Characteristics and Influential Factors of Food Deserts. Economic Research Report, 140. Rosen, K. T., Bank, D., Hall, M., Reed, S., & Goldman, C. (2021). Housing is Critical Infrastructure: Social and Economic Benefits of Building More Housing. Rosen Consulting Group. Flavelle, C. (2020, June 18). Climate Change Tied to Pregnancy Risks, Affecting Black Mothers Most. The New York Times. https://www.nytimes.com/2020/06/18/climate/climate-change-pregnancy-study.html

Tienes el celular en la mano. Tus dedos están entumecidos de tanto arrastrarlos por la pantalla. Saltas de un tiktok o reel a otro: un perro, las noticias, un baile, una chica llorando…te detienes. La observas unos segundos, subes el volumen del vídeo. Ella platica una historia mientras se maquilla: le pusieron los cuernos, pobrecita. Es un caso lamentable, sin duda, pero tampoco parece algo de otro mundo. Es sólo un vídeo más de alguien quemando a su ex en el internet. Hace algunos años, un vídeo así causaba escándalo, caos. Algo tan personal, ¿Expuesto en redes? Hoy, puedes navegar por horas y horas y saltar de un vídeo a otro sin dejar de escuchar a gente contando traumas profundos, historias tristes, infidelidades, problemas, secretos. Tal vez algún día pasará en tu vida algo similar y sentirás la necesidad de contarlo o mencionarlo en tus redes, porque mostrar la vida “real” es la norma y ser falso o mostrar solo tu lado más perfecto está pasando de moda, pero ¿Por qué se ha vuelto tan común? A primera vista, parecería que esto no daña a nadie, pero este fenómeno de compartir demasiado sobre nuestra vida privada refleja varias cosas sobre nosotros, y es bastante grave. El término “Sadfishing”, creado por la escritora Rebecca Reid, se refiere a “ el acto de publicar contenido personal emocional o dramático para ganar simpatía o atención en línea.” Si compartes un video, tweet, foto, o story que hable de un tema que por lo general sería privado, de esas cosas que sólo le contarías a tus mejores amigos, pero por alguna razón sientes necesidad por contarle a todo el internet, eso es oversharing. Si además de eso es triste, y busca atención desesperadamente, también es sadfishing. ¿Qué dice de nosotros el Sadfishing? Los seres humanos creamos relaciones una vez que existe confianza, nos conocemos, o existe algún nivel de intimidad compartida, pero cuando queremos conectar a fuerzas o en un momento específico, creemos que revelar información personal y mostrarnos vulnerables nos ayudará a hacerlo. Aquí es cuando se da el sadfishing, en esa necesidad de conectar con los demás. Incluso podríamos llegar a pensar que la esatrategia fue exitosa cuando recibimos la respuesta que queremos, pero en realidad nos está afectando, y la “confianza” o “lazo” creado, no es real, pues es una relación unilateral. Una investigación publicada en el Journal Of American College Health reveló que compartir demasiado puede ser evidencia de un estilo de apego ansioso. El apego es una relación afectiva entre dos personas, y el estilo de apego se usa para describir el tipo de vínculo que se tiene. El apego seguro se da cuando las personas en la relación tienen buena autoestima, no tienen problema con la intimidad, son independientes y hay un buen equilibrio entre el tiempo que pasan juntas y cuando se dan espacio; en pocas palabras es un apego sano. Por otro lado, el apego ansioso se da cuando una de las personas en la relación tiene miedo al abandono, se vuelve dependiente y necesita constante aprobación de la otra persona. Y ¿Qué tiene que ver esto con lo que compartimos en redes sociales? Pues bueno, una persona con apego ansioso tiene miedo a que no la vean, que se olviden de ella y la dejen de amar. Necesita sentirse querida, que le ponen atención y que se preocupan por ella. Entonces ces, cuando sienten que no tienen alguna de estas cosas, o que alguien de su vida se está distanciando, buscarán esa atención en otra parte, y las redes sociales son el lugar ideal para compensar esa carencia, pues el chispazo instantáneo de dopamina brinda ese efecto reparador para el ego, que se puede conseguir con un sólo clic. ¿Qué tan difícil puede ser grabar un video triste y esperar a que me comenten palabras de apoyo? Seguramente mucho menos que decirle a las personas a mi alrededor cómo me siento, o que necesito ayuda, ¿no? Desafortunadamente, el peligro está en que, al depender de las redes sociales para desahogarse, las personas que recurren al sadfishing se alejarán más y más de sus relaciones reales. Esas relaciones dejan de ser un espacio seguro, y la ansiedad que sentían en un inicio nunca se irá. Es un ciclo tóxico que inicia con la ansiedad, para pasar a la búsqueda y recibimiento de atención falsa y pasajera, de ahí al distanciamiento con los seres queridos, y finalmente concluir (y volver a empezar) con la ansiedad. ¿Cómo sé si estoy compartiendo demasiado? A todo esto, seguramente te preguntarás ¿Cómo sé si estoy compartiendo demasiado? ¿Quién mide eso? La Dra. Ysabel Gerrard, profesora de Medios Digitales y Sociedad en la Universidad de Sheffield investigó al respecto, y se sorprendió con lo complejo que puede llegar a ser el definir esto, pues lo que es “aceptable” compartir, varía mucho dependiendo de la red social en que lo hagas. Eso sí, notó que suele ser mucho menos criticado en redes sociales en que no muestres tu nombre o foto de perfil, como Tumblr o Quora, mientras que, en Facebook, Twitter o Instagram, es mucho más probable que critiquen a un usuario por compartir demasiado. También importa el uso popular de cada red; si Instagram se trata de mostrar lo increíble y perfecta que es tu vida, nadie quiere ver vulnerabilidad ahí. Por otro lado, en Twitter es aceptado, y hasta bien visto, contarle a la gente lo infeliz que eres y lo horrible que te sientes. La Dra. Gerrard menciona: “Las personas tienen un alto grado de agencia o autonomía sobre cómo usan las plataformas, pero las culturas que las rodean todavía están íntimamente ligadas a cómo sus fundadores imaginaron los espacios. Al publicar de ciertas maneras, a menudo respondemos exactamente a cómo estas plataformas quieren que nos comportemos”. También importa la cultura, ya que hay diferentes concepciones de nosotros mismos dependiendo del país en que vivimos. No es lo mismo compartir información en culturas individualistas como Estados Unidos y culturas colectivistas como Japón. El Dr. Christopher Hand es profesor de ciberpsicología en la Universidad de Glasgow Caledonian, especialista en acoso en línea encontró que entre más exponen las personas sobre sí mismas, menos simpatía tienen los demás cuando las cosas van mal. “Las personas tienden a ser juzgadas por generar sus propias experiencias negativas cuanto más las comparten”. Y esto es preocupante por dos cosas: #1.Tú usuario que compartes tu vida privada, en lugar de ser aceptado o consolado, podrías ser juzgado y odiado por los usuarios. Y #2. Denota una falta de sensibilidad creciente por la gente en redes. Al normalizar situaciones negativas dejan de impresionarnos, y las tratamos como cualquier cosa. Por otro lado, la misma investigación también reveló que mientras más publiques en una plataforma (en cantidad, no en profundidad ni en nivel de intimidad), es más probable que te perciban atractivo y extrovertido. Todo depende del tono de lo que publiques y si lo que compartes es positivo o negativo. Lo negativo suele asociarse con baja autoestima, lo positivo con confianza, y levanta la imagen de la persona que comparte información. No todo es malo. Sí, ya vimos lo malo que puede desencadenar el compartir demasiado sobre nuestra vida y lo que nos pasa, pero el tener una presencia vulnerable en redes sociales también puede tener sus ventajas. Para personas o grupos que se sienten apartados de la sociedad, se sienten solos, o poco entendidos, el encontrarse con un comentario, vídeo o foto de alguien que está pasando por una situación parecida puede ser un alivio. Puede darles esperanza cuando es alguien que ya superó la situación difícil, o simplemente enseñarles que no están sólos en el mundo. Abrir una conversación sobre el dolor y el trauma en las redes sociales puede brindar consuelo y representación, además de mostrar apoyo a los que sufren y mostrarles que son escuchados. Aunque claro, existe el riesgo de promover los problemas o minimizarlos. Hay mucho debate por ejemplo, con el tema de los desórdenes alimenticios y de salud mental: es bueno para las personas que los padecen saber que no son los únicos, pero el aconsejar o dar información de modo irresponsable puede empeorar los problemas. Incluso cuando el abrirse y hablar de lo que uno siente no resuelve los problemas de raíz, sí hay personas que lo encuentran muy útil. Como menciona el Dr. Gerrard: “En las redes sociales, ves personas que comparten cosas en línea de una manera que simplemente no pueden hacerlo con sus amigos o familiares. Si las personas comparten mucho pero crean un espacio que de otro modo no tendrían en su vida, entonces eso es asombroso y puede ser parte integral de su supervivencia”. Compartir a veces es sobrevivir, lidiar, y subir un escalón para procesar y salir de un problema. La clave está en por qué. Es muy interesante como en una era en el Internet en que constantemente se nos recomienda hablar de salud mental, librarnos de tabúes, y eliminar barreras para poder discutir y resolver problemas y conflictos, muchas personas que comparten sus peores momentos siguen siendo atacadas, criticadas o mal vistas. Tampoco se trata de llegar al extremo opuesto y romantizar o idealizar lo que les ocurre. Nadie pasando por un momento difícil es un héroe. Sólo es un ser humano; como tú, como yo, tiene problemas y si escucharlos te da consuelo vale la pena preguntarse por qué. ¿Te inspira a afrontar tus propios problemas? ¿Te da paz el saber que alguien más ha vivido algo parecido a tí? ¿O te tranquiliza ver a alguien que la pasa peor que tú? La última opción es dura de aceptar, sentirte bien por el dolor ajeno claramente es algo horrible, pero también habla de conflictos internos que podemos tener nosotros. Todos sufrimos, es algo muy humano, y no tiene por qué ser atacado o demonizado, pero claro que tampoco debe de ser romantizado. Cómo espectadores, al enterarnos de problemas ajenos en redes sociales nos toca tomar en cuenta que la persona que comparte puede tener problemas en su vida personal, una necesidad de desahogo muy fuerte, y que ella misma recibe consecuencias por lo que comparte. No es necesario intervenir, criticar o atacar, ya que puede que ya esté pasando por un momento difícil. Por otro lado, si sientes la necesidad de compartir algo tuyo, piensa antes el por qué: qué esperas ganar y qué vacío o incomodidad con tu vida fuera del celular puedes atender antes de pedir opinión ajena. Antes de hacer tu vida pública, haz introspección. 🧠#noseapendeje 💣#cuestionaloqueves Referencias https://www.bbc.com/mundo/noticias-50713689 https://www.youtube.com/watch?v=Y-cum3_07II&pp=ygULb3ZlcnNoYXJpbmc%3D https://www.youtube.com/watch?v=k3YXfI_EaJc&pp=ugMICgJlcxABGAHKBQtvdmVyc2hhcmluZw%3D%3D https://www.psychologytoday.com/us/blog/digital-world-real-world/202201/avoiding-open-life-the-case-against-over-sharing-social-media

Recuerdo lo fácil que era conocer gente nueva: cada fin de semana que salía de fiesta, acumulaba nuevos contactos en mi celular o redes sociales. Me he dado cuenta que conforme vamos creciendo, nuestro círculo se estrecha cada vez más y se nos dificulta conectar y mantener relaciones amorosas o de amistad, en gran parte debido al montón de esfuerzo y tiempo que tenemos que invertir para mantener a esas personas en nuestras vidas. Las prioridades cambian y el nivel de energía también, por lo que el trabajo, los deberes y el mantenimiento personal nos consume la mayor parte del tiempo, dejando algunas horas libres que usamos para descansar de esa agotadora rutina y recargar pilas para mantenerla en movimiento. Si a esto le sumamos que cada vez existen más nómadas digitales trabajando fuera de sus lugares de origen, conocer gente se convierte en una verdadera odisea. De este pensamiento surgió Tinder, la primera aplicación con un sistema de desplazamiento para no ‘perder’ nuestro tiempo en personas que realmente no nos interesan. Hoy en día existen más de 8,000 páginas web y aplicaciones donde puedes hacer conexiones ya sean románticas, sexuales o casuales con una amplia gama de personas, siendo los más famosos: Tinder, Bumble y Hinge. Hablando con diferentes amigas, podría englobar la experiencia de las “dating apps” en dos grupos: Por un lado están quienes no recomiendan su uso ya que todo es tan fácil, que se pierde el encanto del romance y los hombres no tienen la necesidad de conquistarte, por lo tanto casi siempre resulta en encontrarte con personas que no buscan algo serio. La segunda postura la sostienen quienes ven un antes y después de la pandemia, notando un incremento de personas que buscan conexión e intimidad y describen su experiencia de manera positiva, pero también son conscientes de que es muy común toparse con personas que mienten e intentan verse más deseables. También se pueden convertir en un lugar que da pie a comportamientos molestos o acosadores, teniendo que lidiar con personas que no les interesan o con fotos o mensajes sexualmente explícitos no solicitados. Teniendo estas conversaciones, algo que llamó mi atención es que nadie habla de la adicción que genera el juego de las aplicaciones de citas, pues como cualquier red social, están diseñadas para liberar dopamina y mantenernos enganchados el mayor tiempo posible. En un ejercicio de brutal honestidad, sabemos que hacer ‘match’ con alguien dispara tu ego, sabiendo que alguien te consideró atractiva. Esto puede convertirse en un ciclo vicioso de búsqueda de validación externa que muchas veces termina en decepción: Aceptar cita tras cita con la esperanza de encontrar a la persona indicada. Nuestra búsqueda de intimidad es algo de lo que no debemos avergonzarnos, sino celebrarlo, es parte de lo que nos hace humanos y tal vez, estamos limitando nuestros deseos aceptando demasiado poco. Encontrar amor auténtico depende de creer que somos dignos de él y tener la paciencia para buscarlo activamente. Sabemos que es una labor monumental, pero si lo que quieres es conocer a alguien en el mundo análogo, un paso importante es involucrarse en actividades que quisieras compartir con tu pareja: Haz voluntariado en una asociación o colectivo: conocerás personas movidas por tus mismos ideales y que están interesadas en algo más allá de sí mismos. En lugar de hacer home office en tu casa, frecuenta un lugar interesante para trabajar: un café, parque o biblioteca. Haz ejercicio al aire libre o en un gimnasio, en lugar de seguir un video de Youtube en la sala de tu casa. Únete a un grupo donde puedas desarrollar una nueva habilidad o practicar un hobbie: un club de lectura, de baile, un diplomado o maestría. Si practicas una religión y la espiritualidad, únete a las actividades de tu iglesia. 🧠#noseapendeje 💣#cuestionaloqueves Referencias: https://www.pewresearch.org/internet/2020/02/06/the-virtues-and-downsides-of-online-dating/ https://temple-news.com/swipe-right-or-left-the-pros-and-cons-of-dating-apps/https://www.datingadvice.com/online-dating/history-of-online-dating https://www.androidauthority.com/is-tinder-safe-3241218/ https://es.quora.com/Por-qu%C3%A9-cada-vez-es-m%C3%A1s-dif%C3%ADcil-conseguir-pareja

La droga se puede vender una sola vez, un niño se puede vender de 5 a 10 veces por día durante 10 años. #SoundOfFreedom #LuchaPorLaVida en www.dignidadok.org Sound of freedom es una película independiente que se ha convertido en una especie de fénomeno porque con muy poco presupuesto rebasó en taquilla en EEUU a gigantes como Indiana Jones, en parte gracias a todo el desmadre que se armó en redes. En México se estrenó hace unos días y ya se empiezan a ver algunas notas críticas. Nos llama mucho la atención por dónde se está yendo la conversación así que empecemos por dar más contexto: La historia está basada en la vida de Tim Ballard, un ex agente del departamento de seguridad nacional de EEUU que hizo operativos encubiertos para desmatelar redes de turismo sexual infantil y tráfico de niños y entender el papel de las redes clandestinas en internet en todo esto. Su trabajo fue tan sobresaliente, que en 2015 fue reconocido por muchos medios, como CNN o Forbes, donde lo calificaban como un hombre que ha dedicado su vida a liberar esclavos. Entonces ... ¿En qué momento pasamos de reconocer el trabajo de Ballard a esto? ¿Por qué hay quienes enmarcan la película como algo de tus tíos religiosos conspiranóicos?¿Por qué insisten en politizar un problema que nos debería indignar a todos? La realidad es que a muchas personas les molesta no tanto el tema, sino quién está detrás de la película. Recordemos que el protagonista es Jim Caviezel, el productor es Eduardo Verástegui y Mel Gibson está muy involucrado en la promoción... y pues, los 3 son personas conservadoras y religiosas. Está perfecto si tú no eres religioso, si te parece mal que Verástegui se quiera postular a la presidencia de México o lo que sea. Lo que no se vale en nuestra opinión, es que ante la abrumadora evidencia de que el tráfico de menores es una realidad que URGE atender, la gente eliga enfocarse en la vida personal de quienes están detrás de la película, en lugar del problema que se está intentando traer a la luz. Nos parece una falacia ad hominem masivo el invalidar el mensaje por los atributos de quienes lo están emitiendo. La pelicula busca visibilizar la realidad de los niños que son víctimas de los cárateles de tráfico infantil ¿Por qué ni siquiera podemos estar de acuerdo en esto? Comentarios como estos sólo nos quitan fe en la humanidad: si alguien no piensa como yo, entonces todo lo que emane de esa persona es basura. La trata infantil va más allá del espectro político e ideológico. Si no podemos estar de acuerdo en algo tan miserable, no tenemos futuro. Personas preocupándose más por los estereotipos negativos de los hispanos, que por el hecho de que EEUU es el consumidor #1 de sexo con niños y América Latina es de sus principales proveedores. En este mismo tenor, circula una nota que denuncia incongruencias en la película. Lo que no se menciona en casi ningún lugar, es que: El personaje es fondeador de Angel, la distribuidora de Sound of Freedom, no es el productor de la película. Angel detalla que más de 6,600 personas le entraron como inversionistas en un sistema de "crowdfunding" para la distribución de Sound of Freedom, donde el ticket promedio era de $501 USD. Resulta que una de esas 6,600 personas era Fabian Marta. ¿Alguien con diferentes ideas, afilicaicones políticas o creencias que las mías es incapaz de proponer cosas buenas? ¿Quién gana o quién pierde cuando nos mantenemos en el sectarianismo de las diferencias, en vez de unirnos por causas comunes? 🧠#noseapendeje 💣#cuestionaloqueves

En colaboración con: Isabel Rojas 75% de los problemas psicológicos tienen su raíz en la adolescencia. Nuestro cuerpo cambia y nos empezamos a cuestionar: ¿Soy demasiado alto? ¿Soy demasiado gordo? ¿Tengo mucho vello? ¿Estoy muy flaco? Nos comparamos con los que nos rodean A veces evitamos contacto con las personas Perdemos el miedo al riesgo y buscamos sensaciones nuevas (deportes extremos, consumo de sustancias, experiencias sexuales, etc.) Empezamos a expresar nuestra identidad de forma visible, experimentando con el color de pelo, piercings, tatuajes o tipo de ropa que exprese quienes somos. El entretenimiento aborda realidades que cada vez vemos más cerca, como desordenes de salud mental, adicciones, bullying, abuso sexual, desórdenes alimenticios, baja autoestima, etc... Muchos productores dicen que quieren mostrar empatía a todas las personas que están sufriendo algo similar, sin embargo esa empatía sirve poco para quien esta atrapado en esos problemas en la vida real. Aquí es donde entra nuestro rol activo como espectadores para: Ser selectivos con lo que consumimos Cuestionarlo Ejercitar el autoconocimiento ¿Cómo podemos aprender a conocernos? ¿Cómo me comporto ante factores de estrés? ¿Cuándo recurro a las pantallas? Preguntando a mis seres queridos cómo me ven y contrastarlo con mi autopercepción. ¿Hay mas problemas psicológicos o mas apertura a hablar de ellos? ¿Cómo podemos utilizar las redes sociales a nuestro favor? Ve el video completo en nuestro canal de Youtube: 🧠#noseapendeje 💣#cuestionaloqueves

Hemos escuchado tantas veces el mismo discurso que ya estamos convencidos: somos una plaga. Es difícil imaginar que los humanos podemos tener impactos positivos en el medio ambiente tras conocer todo lo que hemos causado... Pero la realidad nos dice otra cosa: También somos capaces de hacer cosas increíbles. 1. The Ocean CleanUp, es una organización sin fines de lucro que desarrolla y escala tecnologías para eliminar el plástico de los océanos. Su meta es limpiar el 90% de la contaminación por plástico flotante en el océano. En diciembre de 2022, ya habían sacado 194,092 kg de plástico del océano. 2. La Gran Muralla Verde de África es una iniciativa para promover la paz y restaurar la naturaleza en la región Africana de Sahel. La muralla de bosques y tierras restauradas se extenderá a lo largo de mas de 8000 km por todo el continente. 3. El Tratado Global de los Oceanos coloca el 30% de los océanos en áreas protegidas para regular la biodiversidad marina. El secretario general de la ONU, Antonió Guterres, menciona que este es crucial para abordar la triple crisis planetaria: cambio climático, perdida de biodiversidad y contaminación. 4. #StopWillow es el hashtag que se utiliza para ponerle fin al Proyecto Willow de ConocoPillips que consiste en la extraccion masiva de petroleo en Alaska. En Tiktok surgió una oleada de activismo contra Willow, lo que resultó en el envío de más de un millón de cartas a la administración Biden y más de 2.8 millones de firmas en una petición para detener el proyecto. Segun Steven Pinker, autor y psicólogo, casi todas las métricas del bienestar humano apuntan a que el mundo esta mejorando, desde la guerra, la violencia y la pobreza (todas en declive) hasta la salud, la riqueza, la felicidad y la igualdad (todas mejorando). Tu... ¿Qué perspectiva tienes de nuestro planeta? ¿Cómo podemos ser más justos y objetivos para evaluar nuestros aciertos y errores como humanidad? 🧠#noseapendeje 💣#cuestionaloqueves

A lo largo de la historia, han existido distintos movimientos que luchan por la justicia e igualdad para las mujeres en el ámbito público y privado: Podríamos agruparlos a grandes rasgos en: 1. Bloque feminista 2. Feminismos alternos 3. Movimiento amplio de mujeres 1. Bloque feminista Diferentes frentes de lucha Feminismo radical Feminismo liberal Feminismo abolicionista Feminismo interseccional Ecofeminismo Lesbofeminismo Afrofeminismo Anarcofeminismo Feminismo postcolonial Otros ¿Qué tienen en común? Bases teóricas Agenda política Luchar contra un sistema de dominación patriarcal Comparten ciertas agendas políticas de lucha en temas como el aborto, liberación sexual de la opresión y control, anticapitalismo etc.. Pueden diferir en temas como vientres de alquiler, prostitución, transactivismo, etc... 2. Feminismos alternos Diferentes enfoques Feminismo disidente Feminismo relacional Feminismo de la diferencia Feminismo personalista Feminismo factual o científico Feminismo provida Otros ¿Qué tienen en común? Se separan de algunas bases teóricas y agenda política del bloque feminista Consideran reduccionista evaluar la realidad como una serie de constructos sociales que hay que derribar para poder finalmente ser libres Cuestionan el concepto de patriarcado como único lente para evaluar la opresión Consideran que cultura y biología interactúan, por lo que integran diferentes disciplinas para evaluar la realidad, como la neurociencia, biología, teorías evolutivas, etc 3. Movimiento amplio de mujeres Diferentes causas y luchas Movimiento contra la trata Movimiento de mujeres indígenas Madres buscadoras Las patronas ¿Qué tienen en común? Atienden problemáticas específicas de la mujer, al márgen de identificarse o no con los feminismos No hay una visión que pueda contener todas las respuestas y abarcar todas las soluciones. Toda postura tiene límites en sus aportaciones y puntos ciegos. No verlos implica el riesgo de caer en dogmas, fanatismos y cerrar la puerta al diálogo y la colaboración en el terreno común. ¿Por qué nos da miedo acercarnos a quienes ven el mismo problema de distinta forma? Asumirnos feministas implica muchas cosas, pero por lo menos dos muy básicas deberían ser de cajón: Entender los problemas y las soluciones. ENTENDER LOS PROBLEMAS Conocer las bases teóricas, la literatura feminista y a sus autoras ¿Me identifico con la visión que ellas tienen sobre la mujer? Entender los conceptos que oímos todo el tiempo, como patriarcado y opresión ¿Qué significan? ¿En qué contexto? ¿Cómo se aplican a la realidad actual? Entender los distintos frentes de lucha y ver con cuáles me identifico o no. ENTENDER LAS SOLUCIONES Conocer la agenda política: qué leyes, reformas y políticas públicas se impulsan. Estudiar la finalidad y consecuencias de la deconstrucción, tanto a nivel personal como social: lenguaje, roles, auto percepción, reconfiguración del tejido social. ¿Cómo es la “sociedad ideal” que se propone? Integridad significa congruencia y convicción entre lo que pienso, digo y hago. Adherirnos a un movimiento requiere mucho de eso. #NoSeApendeje #cuestionaloqueves

La adopción está en un área gris: por un lado, se usa mucho en el discurso pro vida, como una alternativa, pero es un hecho que la mayoría de las personas no la contemplan como una opción para sus propias familias. Por otro lado, la ciencia es un gran aliado de los más progresistas, para lograr ese sueño de tener a alguien de su propia sangre, con soluciones que van desde la fecundación in vitro hasta los vientres subrogados, sin contemplar las implicaciones sociales de esto. Y entonces estas personitas que están creciendo en albergues privados de su derecho de tener una familia, quedan atravesados por un enorme estigma cultural alrededor de la adopción, en un mundo donde la ciencia hace que esta ya no sea necesaria porque ofrece la transmisión de los genes con una paternidad o maternidad a la carta. En nuestro último episodio de podcast, invitamos a platicar a Cynthia Flores, mamá por adopción desde hace año y medio. Con su proyecto “Una familia por adopción” comparte la experiencia de ella y su esposo en este camino para acompañar a otras familias en su proceso, crear comunidad, desmitificar, normalizar y promover la adopción. Hay muchas ideas que vale la pena replantearnos: adoptar no es un acto de caridad, ni altruismo, no lo estás haciendo para “cambiarle la vida a alguien”. Otros mitos que todos hemos creído o escuchado y Cynthia nos ayudó a replantear: #1 Es mejor si adoptas un bebé recién nacido porque no va a traer tantos traumas #2 Que miedo que me salga con algún problema físico o psicológico #3 Es un proceso complicado y caro #4 Si adopto, va a ser amor a primera vista "Se busca una familia para el niño y no un niño para una familia." En la adopción, lo mas importante es restituir el derecho de los niños, niñas y adolescentes, de vivir en una familia que vele por su seguridad, felicidad y bienestar. 🧠#noseapendeje 💣#cuestionaloqueves

Barbie es una película que ha dado pie a discusiones muy interesantes sobre los roles de género y las dinámicas de poder, pero al mismo tiempo, sentimos que su narrativa es incapaz de salir de los clichés sobre el empoderamiento femenino…aún así hubo cosas que nos gustaron mucho. Empezamos con la primera escena, que es una referencia a la película de Stanley Kubrick Odisea 2001. Este monolito representa evolución: el inicio de una nueva etapa en nuestra historia como seres humanos, yaquí, Barbie representa una nueva etapa para las mujeres: al verla, las niñas toman conciencia y rompen sus muñecas, destruyendo ese sueño primitivo de ser mamás y amas de casa, para dar paso a las mil posibilidades de profesiones de Barbie. Mucha gente se quedó aquí, con ese mensaje de destrucción, pero si se fijan al final, Gloria le sugiere al CEO de Mattel hacer una Barbie ordinaria, alguien común y corriente, que puede incluso ser mamá y elegir si quiere trabajar o no. Es decir, cuestiona un poco esta idea inicial, integrando la maternidad como una posibilidad más, ya no como algo precario. Es una autocrítica a la misma Barbie. Esta petición de Gloria nos gustó porque veces pensamos que nuestra vida tiene que ser EXTRAORDINARIA para que valga la pena: romantizamos la idea de trabajar 24/7, estar al centro, en el reflector, ser la más bonita o tener el mejor guardarropa, sin embargo hay un tesoro escondido en lo ordinario, en la rutina, incluso en el anonimato, que no vemos en ninguna pantalla y vale la pena rescatar. Nos recuerda la frase de Frannie and Zooey “Estoy harto de no tener el valor de ser absolutamente nadie”. Cuando Barbie le dice a Ken, “tú no eres tu novia, ni tu casa, ni tu abrigo de mink” A veces nos falta pensar más seguido en quienes somos más allá de todo aquello donde depositamos nuestro valor o estabilidad. Si te quedaras en una isla desierta, sin posesiones, sin reconocimiento de nadie y sin presión social…¿Quién eres? ¿En qué ocuparías tu tiempo? La canción de Billie Eilish “¿Para qué fui hecha?” que es parte del soundtrack, se alinea a esta idea y nos presenta una pregunta para enfrentar nuestras propias crisis existenciales. En definitiva hay un mensaje lindo de autoconocimiento, salir de la zona de confort y hacer una sociedad más equitativa para todos, pero para dar este mensaje, hay un vehículo: el humor, la sátira en la inversión de roles y la exageración de dos mundos llevados al extremo. Ninguno de los dos mundos es ideal, pero Barbie en ambos es una ganadora (con todo y sus crisis existenciales) y Ken en ambos es una colección de estereotipos tóxicos. Representa solo a un tipo de hombres: los egocéntricos, incompetentes, inmaduros y primarios, ignorando otro tipo de arquetipos masculinos que también existen. Una de las escenas más icónicas que resume todo el conflicto que se aborda en la película es el discurso de Gloria. El punto que expresa sobre estar cansada de verse a si misma y a todas las mujeres hacerse bolas para agradar a los demás es para nosotros un punto clave a desmenuzar: ¿Cuál es el verdadero problema? ¿El contexto que exige estándares incumplibles? ¿O que hemos dejado de evaluar todo lo que si hemos logrado, para seguir enfocándonos en lo que nos hace falta? Tenemos mas posibilidades que nunca, pero nos sentimos igual de limitadas que siempre. Es una visión que inevitablemente deriva en frustración. ¿Y si en vez de frustrarnos por las expectativas que otros tienen sobre nosotras (y que siempre existirán), mejor nos detenemos a cuestionar de donde viene nuestro deseo de convertirnos en cierto tipo de mujer? 🧠#noseapendeje 💣#cuestionaloqueves